织梦CMS - 轻松建站从此开始!

哪做试管婴儿供精机构-泰国做试管婴儿供精价格-泰国的试管婴儿供精机构

小孩吃什么粥开胃健脾

时间:2019-12-17 12:14来源:http://www.baidu.com/ 作者:仙逆 点击:
小孩子由于正处于发育的初期,所以其抵抗力比较弱,如果饮食不当,或者是受到里风寒,很容易出现脾胃不好的问题。有些孩子脾胃不好,甚至是先天性的。不过,脾胃不好是可以通

小孩子由于正处于发育的初期,所以其抵抗力比较弱,如果饮食不当,或者是受到里风寒,很容易出现脾胃不好的问题。有些孩子脾胃不好,甚至是先天性的。不过,脾胃不好是可以通过一定的方式来调理的,南瓜小米粥、山药莲子粥、红豆粥、大骨汤红枣粥等食物,都具有开脾健胃的功效,适合脾胃不好的小孩子吃。1、南瓜小米粥材料:南瓜250克,小米120克,红枣8枚,冰糖少许。做法:南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫,煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。功效:小米暖胃,安神,治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。南瓜性温,味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。2、山药莲子粥材料:山药50克左右,莲子20~30克。做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。3、红豆粥材料:大米50克,红小豆15克,红糖适量,糖桂花少许。做法:将红小豆与大米,分别淘洗干净。红小豆放入锅内,加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入大米一起煮。用大火烧沸后,转用小火,煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即可。功效:和胃滋阴,养血补血。此粥色泽红润,香甜爽口,诱人食欲,极受幼儿欢迎。红小豆,含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一,对幼儿大脑发育有重要作用。相关阅读:十五款养胃粥的详细做法4、大骨汤红枣粥材料:大骨试管婴儿供精多少钱,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜。做法:将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段,姜切片。锅中放入清水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫,倒入几滴醋,小火煲2-3个小时。汤煲好后,放少量盐调味。青菜切成碎末备用。大米洗净,用煲好的汤煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分钟即可食用。功效:健脾和中,适合五个月以上的宝宝日常食用。

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价: