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时间:2019-12-27 14:08来源:http://www.baidu.com/ 作者:余温 点击:
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新生儿由于免疫力比成年人差,所以一不注意就可能出现一些疾病,比如:黄疸,并且新生儿出现黄疸情况是一个比较大概试管婴儿供精中介率的事件,所以新手妈妈们也对此也很注意。当宝宝得了黄疸之后,除了积极治疗,母乳喂养的妈妈们可以在饮食上进行调节,帮助宝宝退黄疸,那么妈妈们吃什么好呢? 1、茵陈鲫鱼汤 食材:泰国的试管婴儿供精机构茵陈30克,鲫鱼300克,葱末5克,姜片5克。盐3克,料酒10克,植物油20克。步骤: (1)锅内倒入适量清水,放入洗净的茵陈,大火煮开后,改用小火煮约20分钟,去渣取汁备用。(2)将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;在鱼身上划上花纹,抹上少许盐和料酒,腌制片刻。(3)炒锅加油烧热,将鲫鱼入锅,煎至两面金黄。 (4)将茵陈汁倒入锅内,放入姜片,用中火煮约10分钟,加入盐,撒上葱花即成。 推荐理由:退黄疸、清湿热、健脾和胃。2、苹果燕麦糊 食材:苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。步骤: (1)将苹果洗干净,切成块。(2)将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。(3)打成糊。(4)再放进微波炉里加热一下,中火1-2分钟即可。3、蒲公英稠米汤 食材:取鲜蒲公英500克,稠米汤200毫升。步骤:将鲜蒲公英捣烂后,用洁净纱布包裹,绞压取汁,对入米汤中,搅拌均匀。早晚两次分服;或当饮料,分数次饮用。4、胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。 步骤:(1)胡萝卜切块。(2)排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。(3)加入山药,胡萝卜。 (4)炖煮15分钟。(5)取山药胡萝卜捣烂。(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。5、芦笋玉米须粥 食材:取芦笋 50克 ,玉米须200克 ,薏芯仁 50克 ,粳米 50克。步骤:先将鲜芦笋、玉米须洗净 ,与薏苡仁、粳米同放入沙锅 ,快火煮沸后 ,改用小火煨煮 30分钟 ,粥黏稠即成。早晚两次分服 ,食粥 ,嚼服薏苡仁、芦笋。

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